今日の習慣

本日のMU＝10

総MU＝151

【平日】（ほぼ時系列）

・起床と同時にipodで「会社で使う英会話」を聴き始める

・中村天風　一日一話読書

・安岡正篤　一日一話読書

・論語　　　一日一言読書

・起床後30分の勉強（出社前）

・電車乗車後池袋までの新聞斜め読み

・池袋から会社の駅までの読書（英単語・商業英語・その他読書）

・会社到着後の一日のスケジューリング

・お昼休み中のpodcast視聴しながらの仕事

・ブログ更新（何でもいいから書く!!）

・帰宅時のpodcast視聴

・帰宅中の読書（仕事関係）

・帰宅後の英単語復習

・腕立て80回

・腹筋100回（各部位）

・足上げ50回

・仕事関連の読書30分

・就寝前の読書30分