papaiya yamashitaの(続)重電マン日記

世界を変える重電マン&トースマスタ― パパイヤ山下のブログ (電力インフラ海外営業&企画、そしてMBAとToastmastersとリベラルアーツの探求とよりよく生きるための原理原則に関して感じたことを綴っていくブログ)

習慣

しばらく自分で立てた習慣を実行していなかったので自分へのメモとして再度アップしておこう。

【平日】

・起床と同時にipodで「会社で使う英会話」を聴き始める

中村天風 一日一話読書

安岡正篤 一日一話読書

論語   一日一言読書

・起床後30分の勉強(出社前)

・電車乗車後池袋までの新聞斜め読み

・池袋から会社の駅までの読書(英単語・商業英語・その他読書)

・会社到着後の一日のスケジューリング

・お昼休み中のpodcast視聴しながらの仕事

・ブログ更新(何でもいいから書く!!)

・帰宅時のpodcast視聴

・帰宅中の読書(仕事関係)

・帰宅後の英単語復習

・簿記2級勉強

・腕立て80回

・腹筋100回(各部位)

・足上げ50回

・仕事関連の読書30分

・就寝前の読書30分



【休日】

・起床と同時にpodcastを聴く

中村天風 一日一話読書

安岡正篤 一日一話読書

論語   一日一言読書

・仕事関連読書1時間

・英語1週間の復習

・簿記2級の勉強(復習)

・趣味の読書1時間

・スポーツジムに行く(or Boot Camp)

・個人的週報を書く