2008-12-16 早起き継続中 昨日より四時半起きを継続しておりますが、ものすごい効果を感じます。何か脳の回転が明らかに違う。 七時に仕事をはじめてみんながようやく出社し出した頃には既に頭が最高潮に研ぎ澄まされてる感があります!! アドレナリンもでまくりな気がします。 早起き最高ですね!!