ホテルでの朝ごはんはやはりブッフェがいい

最近出張が多いのですが、朝食のビュッフェは本当に助かります。

理由は、炭水化物を自分でコントロールできるからです。
ただでさえ、出張が長く運動不足になりがちな僕としては、やはりビュッフェで野菜中心で朝食を採れることは非常にありがたいことです。

なお、最近の出張への必需品はビリーズブートキャンプの応用編の最終レッスン。

時間が40分前後で比較的短く、パソコンがあれば物足りないにせよある程度の運動ができることです。

ビリー隊長には本当に感謝であります。

駄文失礼しました。