2010-01-19から1日間の記事一覧
結婚式からいままでだいぶ太った。以前まで、毎週行っていたスポーツジムに行かなくなったし、自宅から駅までの歩行距離が減ったというのが一番の原因らしい。というわけで、運動不足解消のために下記を実行することにした。【平日】 ■会社の食堂で食べた後…
結婚式からいままでだいぶ太った。以前まで、毎週行っていたスポーツジムに行かなくなったし、自宅から駅までの歩行距離が減ったというのが一番の原因らしい。というわけで、運動不足解消のために下記を実行することにした。【平日】 ■会社の食堂で食べた後…