BP60

何とか週3でボディパンプを達成できました。

週一回のBPフルなのでショルダーがきついっす！！

あと、相変わらずアームカールがきつい。

課題はまだ一杯あるな。

去年の暮れは結構楽勝だったのに〜〜〜〜

BP60をもっと増やして欲しいっす