ストレッチDVD購入

勝間さんの本でも紹介されていたストレッチDVDを購入。
最近運動はしまくっているのですが、身体にガタがきていると感じることが多々あります。
そんなこともあり、身体面そして精神面のケアのためにも出来るだけストレッチを取り入れて生きたいと思います。

て、これアマゾンにも楽天にものっていないのでURLを貼っておきます。
http://online.konamisportsclub.jp/ecitem/item316.html

というわけで、今夜早速試してみます。
感想はまた後日