毎日自分との約束を守ること

みなさんおはようございます！！

最近は、毎朝自分で決めた習慣を実践することを心がけて生活しています。

自分との小さな約束を守ると不思議と自分のなかに自信が生まれてきます。

約束というのは、他人との約束は守りやすいのですが、自分との約束はおろそかになりがちです。

自分との約束なので気にしなくてよいと思いがちなのですが、自分の脳はそれを守らなかったことを必ず覚えています。そんな状態で自分に自信を持つことって難しくないですか？

以上のこともあり、どんなことでも良いので自分が今までできていなかったことを実践することを決めて毎日実行してみることは結構良い結果を生み出すのではないかと感じる今日この頃なのです。