BBT-Bond TMC Speech Craft Workshop(Open House Meeting)無事開催できました🎶
【BBT-Bond TMC Speech Craftイベント第一回開催報告：合計６０名（うち約２５名のnon-TMの方にご参加いただきました(Open House Meeting)】
みなさん、こんにちわ。
BBT-Bond Toastmasters Clubにて３ヶ月位前から企画していた「英語スピーチ体験オンラインワークショップ（無料） "Speech Craft Workshop" by BBT-Bond Toastmasters club」を無事１１月２７日（金）開催し、合計６０名近い方にご参加いただきそのうち約２５名くらい（詳細確認中）のnon-Toastmastersの方にご参加いただくことが出来ました。
今回は、できるだけ多くのToastmastersを知らない方にアプローチしたいということでPeatixを全面的に有料メールと無料メールを交えて告知を行いましたが非常に多くのBBTやTM以外の方にご参加いただくことができました。
今後のスケジュールは以下となりますが、引き続きより良いコミュニティの形成に尽力してまいります🎶
現在、集客の決め手が何かの分析をしておりますがまた詳細わかりましたらご報告させていただくかもしれません🎶
＜Speech Craft Workshopについて＞
全4回のワークショップを通じて、効果的なスピーチの内容作成・伝達方法、フィードバックを学びます。
第1回 Table Topics Speech&ミニデモ例会を体験しよう！（１１月２７日終了）
第2回 Prepared Speechを作ろう！（２０２１年１月２２日予定）
第3回 Table Topics Speechの極意（２０２１年３月予定）
第4回 Evaluation Speech：フィードバックのコツを掴む（２０２１年５月予定）
パブリックスピーキングを諦めてしまったあなたにこそ改めて再挑戦して欲しい
みなさん、こんにちわ。
パブリックスピーキングって日本にいると特に必要なものだと感じないですよね？
僕も昔はそう思ってました。
「別にはなさなくてもしっかりと心を込めて何かを行っていればきっと相手には通じるはずだと・・・」
でも様々な仕事や結婚生活を通して気づいたことがあります。
「ちゃんと言葉にしないと伝わらない」
ということに・・・。
僕たちは、一日に本当に色々な言葉を思い浮かべるけど、そのうちどれだけのことを言葉にして相手に伝えられているだろう。
もっと、思ったことを人に伝えよう・・・。
それが、身近にいるとにとって
本当に心から思ったことを相手に伝えること、それこそがスピーチの真髄だと感じる今日この頃です。
なので、まずは話してみることから始めませんか？
貴方の話には絶対、聞いている相手の心を動かすほどの価値があるはずです。
とうわけで現在、11月27日（金）のBBT-Bond Toastmasters Clubの第一回Speech Craftに向けて色々と鋭意準備中です。
是非、Toastmastesrsって何って思ってしまうあなたにこそ参加して欲しいイベントです。
皆様の様々な思い・経験を是非聞かせて下さい。
【１１月２７日（金）英語スピーチ体験オンラインワークショップ（無料） "Speech Craft Workshop" by BBT-Bond Toastmasters clubのご案内】
みなさん、こんにちわ😃
２０２０年も残すところあと２ヶ月。
みなさん、今年はどれだけ新たなことをはじめられましたでしょうか？
BBT-Bond TMCでは、今回Toastmastersのプログラムを体験したことない方向けに４回コースの体験ワークショップを１１月から隔月で開催することになりました。
最初の第一回は１１月２７日（金）にBBT大学院のDynamic Presentationの講義を担当されているRuskyle Howser先生をお招きして行います。
以下は、当クラブVPPR（広報担当役員）が作成してくれた案内文になります。
是非、ご都合あわせのうえ新たなチャレンジのきっかけとしてご参加ください。
■イベントフライヤー
****英語スピーチでリーダーシップを学ぶ****
～"SpeechCraftワークショップ"（無料）開催のお知らせ～
2020年11月27日（金）19:00-21:00 @オンライン（参加無料）
BBT-Bondトーストマスターズクラブは、パブリックスピーキングを学べるトーストマスターズのプログラムを体験できる、ワークショップを開催します。
リーダーシップの発揮において、自分の考えを効果的に伝える力は重要です。
トーストマスターズ では次の3つのスピーチを繰り返すことで、伝える力を磨くことができます。
1. 事前に内容を準備、披露し、仲間からのフィードバックをもらうスピーチ (Prepared speech)
2. メンバーのスピーチに対して、限られた時間内で良い点と改善のための提案の両方を含めたフィードバックを行う論評スピーチ (Evaluation speech)
3. 与えられたお題に対して、その場で内容を考えて即興で行うスピーチ (Table Topics speech)
今回のワークショップでは、当クラブのメンター、3回のコンテスト優勝経験者である、Ruskyle Howser氏が特別スピーチ演者、デモ・ミーティングの総合司会(Toastmaster of the Evening)として登壇し、トーストマスターズの魅力を語ります。
ゲストの皆様には、小グループに分かれて即興スピーチ（Table Topicsスピーチ）を体験して頂けます。
クラブメンバーが各グループでサポートしますので、ぜひお気軽にご参加ください。
お申込み・詳細はイベントページをご覧ください。
↓ ↓ ↓ ↓
https://peatix.com/event/1668904/view
皆様のご参加をお待ちしています！
BBT-Bond Toastmasters Club
PR担当
お酒は身体の睡眠への欲求を麻痺させるのかもしれない
みなさんは、睡眠の質確保できていますか？
多くの方が、短時間睡眠（６時間以下？）でなんとか活動できていることもあるかと思いますが、その短時間睡眠がもし身体に単にドーピングをして騙し騙し活動しているとしたらいかがでしょうか？
これは、最近僕がお酒をやめてつくづく感じている感覚です。
お酒を飲んでいた頃かつ通勤をしていたときは夜２２時くらいに帰ってきてお風呂に入ってからお酒を飲みながら軽く個人的なメールのチェックやSNSのチェックなどを行っていて２３時〜２４時くらいに寝ていました。
翌日は５時くらいには起きていたので、そうするとどうしても６時間以下の睡眠となってしまうことがほとんどでした。
このような生活が続いていた時にいつも感じていたのは、
『お酒を飲んだ翌日のほうが寝起きがよいな・・・ということです』。
これは、自分の中で長年不思議だなと思っていた事象なのですが最近睡眠に関する書籍などを意識して読むようになってからなんとなく疑問が解決しました。
多くの睡眠に関する書籍を読んでいると、お酒というのは睡眠の質を下げるということが書かれており、特に寝る前の睡眠はやめるように指南する書籍が多いことがわかりました。
人間は深い眠りをしているほうがおそらく寝起きは悪いのではと自分では考えており、浅い眠りだとわりとすっきりと起きれるのでは感じています。
このため、寝る前にお酒を飲んでから寝ることによって浅い眠りとなるために、翌朝睡眠時間が短くてもすっきり起きれてしまうのではないかと感じるようになりました。
確かに振り返ってみるとお酒をやめて夜は早く眠るようになってからは睡眠時間が７時間くらいはないと耐えられない身体になりました。
これは、今までの常識からいうと睡眠時間が増えてマイナスではないかと思われる方も多いのかもしれないですが、ちょっと見方を変えてみるとお酒を飲まなくなったからこそこれだけの睡眠時間がとれる身体に変わったのではないかと感じるようになりました。
もちろん、これは自分の身体で感じた感覚論の仮説なので、説得力はあまりないかもしれませんが、お酒は人間の身体に睡眠の必要性を忘れさせる効果があるのではないかと感じています。
実際、以下の一部の記事でもお酒が睡眠に与えるマイナスの影響について記載されているようです。
というわけで、お酒をやめてからというものどんどん睡眠時間が長くなってきていると感じたので、自分の感じたことを記録しておきました。
本日も、５００文字何かを記録しておけたことに感謝ですね🎶
https://toyokeizai.net/articles/-/242537
＜参考書籍＞
Night School: Wake up to the power of sleep (English Edition)
- 作者:Wiseman, Richard
- 発売日: 2014/03/27
- メディア: Kindle版
朝のゴールデンタイム 活用できてますか？
みなさんは、朝の時間を効率的に活用できていますか？
以前にも記載しました通り、朝起きてからの２〜３時間は脳にとってのゴールデンタイムだと言われています。
この時間になにをやるかがとても大切なのですが、自分の頭に浮かんだ内容を言葉にしてみるという習慣が非常に大切だと自分では感じています。
自分自身もBBT-Bond TMCの早朝例会を開始してからは、朝起き宣言や卒酒宣言をして成功したり、朝断食なども開始して習慣化していくことができました。
このように、毎週あう仲間に自分の新たな誓いなどを宣言するのは非常に効果的だと感じています。
しかも、最初の２ヶ月はBBT-Bond TMCのみで開催していた早朝例会もMeieki Central TMCやSakae TMCの皆さんも協力してくれるようになり３クラブ交代で開催することにより、ホストの負担なども軽減することができるようになりました。
Toastmastersはもともとは、夜開催の例会が基本ですし、乾杯マスターというだけに飲み会やお酒というイメージが基本なのですが、２１世紀以降のこれからのリーダーにとって夜の例会、そしてお酒というイメージでいいのだろうかという問題意識で始めた活動に少なからず賛同者が出始めていることは非常に嬉しいことだなと感じています。
そんなこんなで、かれこれ１５回目の早朝例会を１０月１４日（水）朝６時〜７時に実施しますので、皆様是非ご参加ください。
#Toastmasters
#話し方
#リーダーシップ
＃即興スピーチ
＃朝活
