みなさん、おはようございます。 最近、投稿できていませんでしたが、相変わらず毎日の習慣と継続についてしっかりと意識して続けています。 その中で、コロナの緊急事態宣言が発令されてから続けていることに早朝英語即興スピーチ例会というものがあります…

みなさ～～ん、おはようございます！！ 最近、毎日の習慣を改善しながら生きているのですが、しっかりと学びながら色々と改善していると間違いなく人間は変われるということがわかってきました。 これは、しばらくやってみないとわからないのですが、やはり…

みなさ〜ん、おはようございます 『あなたの魂の火付け役』 パパイヤ山下です。 今朝も朝の実践を心を整えながら行ったら、朗らかで幸せな気持ちになりました。 本日も子供は自分の写し鏡であることを心に留めながら自分を改めながら、夫婦仲良く明るく楽し…

みなさ〜ん、おはようございます 『あなたの魂の火付け役』 パパイヤ山下です。 今朝も雨の恵みを全身に浴びながら朝の実践を心を整えながら行ったら、朗らかで幸せな気持ちになりました。 本日も頂いた祖先から頂いたこの尊い人生を目一杯楽しみながら演じ…

みなさ〜ん、おはようございます 『あなたの魂の火付け役』 パパイヤ山下です。 今朝も朝の実践を心を整えながら行ったら、朗らかで幸せな気持ちになりました。 本日も最も自分を大切にすることとは祖先から受け継いだ自分の個性（タチ）を世の人のために働…

みなさ〜ん、おはようございます😃 『あなたの魂の火付け役』パパイヤ山下です。今朝も朝の実践を心を整えながら行ったら、朗らかで幸せな気持ちになりました。本日も信ずれば成り憂えれば崩れるをモットーに、夫婦仲良く明るく楽しく家族で頑張っていきたいと…

会社の定年退職者のスピーチを聴いていて心底その方の仕事への愛をかんじる瞬間があった。 そして、改めて感じたのがもっと早くこの話を聞きたかったという事。 この話を聞いていたらもっともっとこの方と関わりたいなと思ったと思う。 多くの方が素晴らしい…

みなさんこんばんわ！！ 今回、改めて卒酒を先週の月曜日にBBT-Bond TMCのEarly Birds Meetingで宣言して何と今回は晴れて継続できています。 というわけで、これからしばらく自分の卒酒の実践について記載していきたいと思います。 それでは皆様素晴らしい…

みなさん、おはようございます！！ 今年の目標としてお酒をやめるというのを設定したいと思います。 何度か誓っても未だ継続できていないため改めて誓いたいと思います。 お酒を飲んでしまうと家族との時間がなくなったり夜の時間にあともう少しだけ何かでき…

みなさんこんにちわ。 今年の今日からの目標は本を最低１日１冊は読むというものです。 本当は２冊目標なのですが、目標は低めに設定するのが習慣化のポイントなのでこれでいきたいと思います。 それでは、本日も頑張りましょう🎶

みなさん、おはようございます！！ 自分の資質（強み）を調べた結果、いろいろなことが見えてきました。 まだ、他にも色々調べてみたいとは思ってますが少なくとも今の本職は自分の本当の個性を活かしているものではないなとは感じてきました。 ただ、現在の…

みなさんこんばんわ！！ 今月の自分のテーマは改めて自分の個性（タチ）をしっかりと再認識するということにしたいと思います。 今後、引き続き仕事やビジネスをやっていく上でも自分の個性を再認識した上で望むことが非常に重要だと思うので、これは自分に…

みなさんこんにちわ！！ 世界を変える男、パパイヤ山下です。 今月も月末になりましたがみなさんは今月はどのような１ヶ月でしたでしょうか？ 月末に、自分の１ヶ月を振り返るのも良いかもしれませんね。 自分の長期的な目標を書くのに、おすすめな方法とし…

みなさん、おはようございます！！ コロナの影響でみなさん様々なことが変化して行っているかと思います。 一部の方々は非常に苦しい現状を余儀なくされている方もいらっしゃるかと思います。 私も小さくはあれ、仕事の環境がガラッと変わってしまい、その環…

みなさん、おはようございます！！ 今日から改めてしっかりと人生を生きないとなと感じている今日この頃です。 その中でやはり自分が心がけていかなければならないなと感じているのが今日が最良の1日ということです。 みなさんの多くはなんだか今日は気分が…

みなさん、こんにちわ。 今年は、本を少なくとも２８８冊は読もうと心に決めたのですがそれを実現するために改めて意識すべきことがあるなと感じました。 それは、ほとんどの本の本当に読むべき箇所は４％くらいではないかということです。 これは、僕のメン…

みなさんこんにちわ！！ 私が所属する三鷹リトルリーダーズトーストマスターズクラブの名前がParents and Friends Toasdtmasters Clubに変わり、完全オンラインクラブに変わります。 今後は、全世界の子育てに興味のある方が対象になるためご興味がある方は…

みなさんこんにちわ。 今日は比較的短い記事なのですが、スマホのKindleアプリのX−Ray機能が以外と本を速読するのに便利だということに気づいたので記録しておきます。 みなさん、X-Ray機能って使ったことありますでしょうか？ 自分は昨日始めて改めて存在に…

みなさんおはようございます！！ 今日きづいたのですが、リングフィットのリングコンはSITトレーニングにぴったりであることに気づきました。 SITトレーニングとは、30秒きつい筋トレを行ったとに3分間休み、そのあと30秒きつい筋トレを行うというセットなの…

みなさん、こんにちわ。 本日は、いつの間にか笑顔の修行を初めて９０日が経過した日でした。 みなさんは、日々自分がしっかりと笑顔をつくれているか気にしていらっしゃいますでしょうか？ 自分は比較的愛嬌のあるキャラではあったのですが今まではあまり意…

みなさん、こんにちわ。 最近、あらためて一流の話し手になるためには聞く力を養う必要があるなと感じています。 そんな中、コーチングやカウンセリングなどにも興味が湧いてきているのですが、その中で偶然、なかなか面白い本を流し読みしたので記録してお…

みなさん、おはようございます！！ みなさんは、毎回何かを実践するような場所をおもちでしょうか？ 僕の場合は、Toastmasters Clubに出会うまではなかなかそういう場を持つことが出来ませんでした。 様々な学びの場で知識は習得していましたが、いざ仕事以…

みなさんおはようございます。 みなさんは、社会人になってからも学んでますでしょうか？ 自分は、勉強は好きなのですがどうしても自分で勉強したままになっていて自分の中で身についていないなということが多々あります。 このため、物事をしっかりと自分の…

みなさん、おはようございます！！ みなさんは、毎日運動する習慣をお持ちでしょうか？ 自分は毎日運動をしようと心がけて結構長時間の有酸素運動を心がけて行ってきました。 簡単に言うと以下のようなトレーニングを毎朝行っていました。 簡単な筋トレ（７…

RTOCSの今週のお題が発表されてましたので記載しておきます。 【RTOCS】 もし、あなたが「株式会社ドトール・日レスホールディングス」の経営者なら、どうするか？

みなさん、おはようございます！！ 本は１冊３０分くらいで読むと意識して早くよめることに最近気づきました。 もちろん、じっくり何回も熟読本もあるでしょうけどそこまでの本はなかなかないのでそういった本にであるためにも３０分で一度目を通してしまう…

本日、三鷹リトルリーダーズオンライン例会参加してきました。 やはり、相変わらず子供連れで参加できるこのクラブの存在はありがたないなと感じています。

みなさん、おはようございます！！ ここ数日間から新たな速読の仕方を実験中です。 まだ、どれだけ効果があるかは分からないですが、うまくいくようだったら公開したいと思います。 というわけで、本日も最高の1日にしていきましょう🎶

みなさんおはようございます！！ ５月１７日（日）は僕が所属する三鷹リトルリーダーズトーストマスターズクラブのオンライン例会です。 今回の例会では今後新たにオンラインクラブになる当クラブのクラブ名も議論します。 子育て中で、スピーチスキルやリー…

みなさん、おはようございます！！ BBT大学院とBond-BBT大学院とPEGLアルムナイメンバーで運営しているBBT-Bond Toastmasters Clubでは今週金曜日もTable Topics Festivalを行います。 金曜日の夜を単にZoom飲み会などで終わらせるのではなく、自己革新を続…